overcoming_self-esteem29 [ D-61 ] 정신과 의사들이 권하는 부정적인 생각에서 벗어나는 5가지 방법 그동안 무너졌던 자존감을 키우기 위해서 100일을 목표로 하고 매일 글을 남겨보고 있는데, 벌써 40일이나 지나는 시점이 왔다. 그동안 스스로를 토닥이면서 잘 해오고 있는지 되짚어 보는 시점에서, 아니나다를까 또 슬금슬금 부정적인 생각들이 튀어나오려는게 아닌가... 그래서 오늘은 전문가가 권하는 마음의 평안 실천법을 찾아보았다.정신과 의사들이 권하는 마음의 평안을 찾는 실천법 부정적인 생각을 인정하고 받아들이기부정적인 생각을 무작정 억누르는 것은 오히려 그 생각에 더욱 집중하게 만들 수 있다. 정신과 의사들은 '부정적인 생각을 억제하려고 하지 말고, 그것을 있는 그대로 인정하라'고 권한다. 이는 곧 '나는 지금 부정적인 생각을 하고 있구나'라고 인지하는 것이다. 이러한 인정은 생각을 외면하지 않고 마주하.. 2024. 9. 30. [ D-64 ] 불우한 시작에서 세계적인 패션 제국으로 : 자라(Zara) 창업자 아만시오 오르테가 / Amancio Ortega : From Humble Beginnings to a Global Fashion Empire 한국에도 잘 알려져 있는 패션브랜드 자라는 스페인 출신 오르테가에 의해서 만들어진 브랜드이다. 디자인도 가격도 괜찮아서 여자들이 방앗간처럼 들르는 이곳을 만든 그가 어떻게 실패를 극복해 오게 되었는지 알아본다. 실패의 기로에서 혁신을 통해 성공을 이끌다Leading Success Through Innovation in the Face of Failure 패션계에 첫발을 내딛다Stepping into the Fashion Industry 어려운 환경에서도 배움과 성장을 통해 스스로의 가치를 인정하는 것이 중요하다.아만시오 오르테가는 스페인의 작은 마을에서 태어났으며, 경제적으로 어려운 가정에서 자라났다. 그가 13살이었을 때, 가족은 경제적 어려움으로 인해 생계가 힘들어졌고, 오르테가는 학교를 그만두고 드.. 2024. 9. 26. [ D-65 ] 포기하지 않는 끈기 : 넷플릭스 공동창업자 마크 랜돌프 / Marc Randolph: The Persistence to Keep Going 넷플릭스가 없을때는 무얼 했었나 싶을정도로 지금은 안보고 있는 사람이 없을 정도로 모두 이용하고 있는 서비스다. 이를 창업한 마크 랜돌프도 수많은 실패를 통해 가능성을 엿보게 되었는데 오늘은 이 이야기를 들어본다. 실패에서 혁신을 찾다Finding Innovation in Failure 실패를 기회로 만들다Turning Failure into Opportunity 실패는 더 나은 기회를 발견할 수 있는 첫걸음이다. 마크 랜돌프는 넷플릭스를 창립하기 전 여러 비즈니스 시도를 했지만 성공적이지 않았다. 그 중에서도 중요한 실패는 우편으로 CD를 대여하는 사업이었는데, 이는 초기에 큰 수익을 내지 못했다. 그는 이 실패를 통해 중요한 교훈을 얻었고, 문제를 해결하고 비즈니스 모델을 개선하는 데 집중했다. .. 2024. 9. 25. [ D-66 ] 실패 속에서 에어비앤비를 재창조하다 : 브라이언 체스키 / Brian Chesky: Reinventing Airbnb Through Failure 여행을 갈때 종종 에어비앤비를 이용하곤 하는데, 이전에 이런 서비스가 없었을때에는 상상조차 할 수 없었던 일이다. 이런 에어비앤비의 서비스를 만들어낸 브라이언 체스키의 이야기를 들어본다.불가능을 가능으로 바꾼 끈기의 힘The Power of Persistence that Turned the Impossible into Possible 에어비앤비의 초기 실패와 극복The Early Failure of Airbnb and How It Was Overcome 처음의 실패는 창의력과 끈기를 발휘하는 기회가 될 수 있다.브라이언 체스키는 에어비앤비를 공동 설립할 때, 처음에는 큰 성공을 거두지 못했다. 플랫폼이 처음 나왔을 때 많은 사람들은 낯선 이에게 자신의 집을 내주는 것을 불안해했고, 투자자들 또한 이 아.. 2024. 9. 25. [ D-67 ] 필 나이트 : 실패를 뛰어넘어 나이키를 창조하다 / Phil Knight : Overcoming Failure to Create Nike 나이키는 지금은 누구나 잘 알고 있는 브랜드 이지만 이렇게 성장해 오기까지 많은 우여곡절이 있었다. 나이키의 창업자 필 나이트의 이야기를 돌아보며 그가 좌절을 어떻게 극복해 왔는지 살펴본다.포기하지 않는 정신으로 세운 나이키 제국Building the Nike Empire with an Unyielding Spirit 첫 번째 사업의 실패와 배움The Failure of the First Business and the Lessons Learned첫 실패는 큰 교훈을 남기며, 다시 도전할 기회를 준다. 필 나이트는 1960년대 초반, 일본의 오니츠카 타이거 브랜드의 신발을 미국에 수입해 판매하는 사업을 시작했다. 하지만 이 초기 사업은 기대만큼 성공적이지 않았다. 수요 예측에 실패하고, 물류 문제로 인해 .. 2024. 9. 23. [ D-68 ] 제임스 다이슨 : 실패 속에서 혁신을 찾아내다 / James Dyson: Finding Innovation Through Failure 한국에서도 멋진 디자인으로 인기가 많은 전자제품 브랜드 다이슨은 수많은 실패끝에 제임스 다이슨이 이루어낸 브랜드이다. 그는 어떻게 실패를 극복해 왔는지 살펴본다.끝없는 실험과 끈기로 이루어낸 혁신Innovation Through Endless Experimentation and Perseverance 5126번의 실패와 하나의 성공5,126 Failures and One Success실패는 포기가 아닌 끊임없는 도전과 끈기를 요구한다.제임스 다이슨은 진공청소기를 개발하는 과정에서 5,126번의 실패를 겪었다. 그는 사이클론 기술을 활용한 진공청소기를 만들기 위해 매번 새로운 시도를 했지만, 수많은 프로토타입이 실패로 돌아갔다. 그럼에도 불구하고 그는 포기하지 않았다. 결국 5,127번째 시도에서 성공하여.. 2024. 9. 22. [ D-69 ] 구글 창업자 세르게이 브린의 자존감 향상 방법 / Sergey Brin's Story of Overcoming Failure and Building Self-Esteem 구글 창업자인 세르게이 브린은 미국에 건너와 유학생활을 하던중에 박사과정을 그만두고 친구의 차고에서 구글을 창립한다. 그런 그에게도 여러번의 실패가 있었고, 그것을 극복하며 더 나은 성장을 해 왔는데, 오늘은 그가 자존감을 향상시켜온 이야기를 들어 본다. 끊임없는 도전과 혁신을 통한 자존감 회복의 여정A Journey of Self-Esteem Restoration through Continuous Challenge and Innovation 실패를 배움의 기회로 삼다Turning Failure into a Learning Opportunity 실패는 끝이 아니라 더 나은 성장을 위한 디딤돌이다.세르게이 브린은 구글을 창립한 이후 여러 번의 실패를 경험했다. 그 중 하나는 구글의 초기 검색 엔진이 경쟁력.. 2024. 9. 21. [ D-70 ] 제프 베이조스: 실패를 넘어 혁신으로 / Jeff Bezos: From Failure to Innovation 제프 베이조스는 아마존의 설립자로이자 최고 경영자로 잘 알려져 있다. 그도 이 자리까지 오르게 되면서 많은 실패가 있었는데 어떻게 극복하고 도전할 수 있었는지 이야기를 들어 본다. 도전과 자존감 회복의 길The Path of Overcoming Challenges and Rebuilding Self-Esteem 아마존 초기의 실패: 시장의 반응을 이겨내다Early Amazon Failures: Overcoming Market Reactions실패는 혁신의 밑거름이다Failure is the Foundation of Innovation1994년, 제프 베이조스는 인터넷을 기반으로 한 서점 아마존을 설립했다. 처음에는 단순히 책을 판매하는 사이트로 시작했지만, 인터넷 쇼핑이라는 새로운 시장을 개척하는 도전은.. 2024. 9. 20. [ D-71 ] 랄프 로렌: 패션의 아이콘, 실패에서 성공으로 / Ralph Lauren: The Fashion Icon Who Turned Failure into Success 랄프 로렌은 미국의 패션브랜드로 누구나 이름을 한번쯤은 들어본 적 있을 것이다. 패션이 먼저 떠오르는 단어로, 랄프 로렌이란 사람이 어떻게 이 자리까지 오르게 되었는지는 생각해 본 적이 없는데, 오늘은 그의 여정에서 자존감은 어떻게 향상시켜 왔는지 살펴본다. 자신의 꿈을 이루기 위한 도전과 자존감 회복의 여정The Journey of Overcoming Challenges and Building Self-Esteem to Achieve His Dreams 평범한 출발, 큰 꿈Early Days: Humble Beginnings, Big Dreams경제적 어려움과 외부의 반대 속에서도 자신의 꿈을 믿는 것이 중요하다랄프 로렌은 1939년 미국 브롱크스에서 태어났다. 그의 어린 시절은 부유하지 않았으며, 가.. 2024. 9. 19. [ D-72 ] 소니의 창업 신화 모리타 아키오: 그의 감정적 도전을 극복하고 자존감을 높이는 방법 / Akio Morita: Overcoming Emotional Challenges and Boosting Self-Esteem 소니라는 브랜드는 누구나 알고 있는 브랜드 이름이다. 지금은 사업의 내용이 많이 달라졌지만, 누구나 한번쯤은 소니의 전자 제품을 사용해 본적이 있을것이다. 오늘은 소니를 창업한 아키오 모리타가 자존감을 극복한 방법을 알아보려 한다. 소니 창립자가 감정적인 시련을 극복한 방법How the Founder of Sony Overcame Emotional Struggles 가족의 기대와 부담을 극복하다Overcoming Family Expectations and Pressure아키오 모리타는 일본의 전통적인 상인 가정에서 태어났다. 그의 가족은 그가 가업을 이어받기를 기대했지만, 그는 자신의 길을 찾고 싶었다. 그러나 가족의 기대를 저버리고 소니를 창립하는 것은 큰 감정적 부담을 안겨주었다. 그의 선택은 가족의.. 2024. 9. 18. [ D-73 ] 앤드류 카네기: 철강 제국을 세운 실패와 성공의 길 / Andrew Carnegie : The Path of Failure and Success in Building a Steel Empire 앤드류 카네기는 철강 산업의 거물로 잘 알려져 있지만, 그는 성공에 이르기까지 여러 차례 실패와 난관을 겪었다. 가난한 이민자의 아들로 태어난 그는 자신이 겪은 실패와 어려움을 발판으로 삼아 자존감을 높이고, 결국 미국의 철강 제국을 세웠다. 카네기가 어떻게 실패를 극복하고 자신의 자존감을 회복하며 사업을 성공으로 이끌었는지 살펴본다. 가난에서 성공으로, 실패를 극복하고 자존감을 높인 카네기의 이야기From Poverty to Success: How Carnegie Overcame Failure and Boosted His Self-Esteem 가난한 이민자의 아들로 시작하다Starting as the Son of a Poor Immigrant앤드류 카네기는 1835년 스코틀랜드에서 태어나, 어린 시절 .. 2024. 9. 17. [ D-74 ] 찰리 채플린 : 역경을 웃음으로 승화시킨 영화계의 전설 / Charlie Chaplin : The Film Legend Who Turned Adversity into Laughter 찰리 채플린은 무성영화 시기에 크게 활약했던 영국의 스타다. 배우, 코미디언, 영화감독, 음악가 등으로 활동한 그는 많은 이들에게 웃음을 주었지만 사실은 그에게도 많은 역경이 있었다. 오늘은 그의 이야기를 돌아보면서 자존감 향상을 위해 무엇을 얻을 수 있는지 생각해 본다.개인적 실패와 사회적 압박 속에서도 자존감을 되찾고 영화계를 혁신한 찰리 채플린의 이야기How Charlie Chaplin Reclaimed His Self-Esteem Amidst Personal Failure and Social Pressure, Revolutionizing Cinema 찰리 채플린의 어려웠던 어린 시절Charlie Chaplin’s Struggling Childhood찰리 채플린은 가난한 런던의 빈민가에서 태어나 자.. 2024. 9. 17. [ D-76 ] 리처드 브랜슨: 실패 속에서도 도전을 멈추지 않은 버진 그룹의 창립자 Richard Branson: The Virgin Group Founder Who Never Stopped Challenging Failure 버진 그룹의 리처드 브랜슨은 괴짜같은 모습으로 기억하고 있다. 그는 난독증을 가지고 있어서 고교를 중퇴했고, 정규교육을 받지 않아 재무제표조차 읽지 못한다고 알려져 있지만 버진그룹을 다국적 기업으로 성장시킨 인물이다. 그의 자존감 극복방법을 알아본다. 실패를 발판 삼아 자존감을 회복하고 세계적인 기업가로 성장한 리처드 브랜슨의 이야기How Richard Branson Recovered His Self-Esteem and Grew into a Global Entrepreneur by Turning Failure into Opportunity 초기 사업 실패와 버진 레코드의 성공Early Business Failures and the Success of Virgin Records리처드 브랜슨의 첫 번째 사.. 2024. 9. 16. [ D-77 ] 콜로넬 샌더스: 끊임없는 실패를 넘어 세계적인 브랜드 KFC를 세운 남자 Colonel Sanders: The Man Who Built a Global Brand After Endless Failures KFC의 창업자인 콜로넬 샌더스의 이야기는 늦은 나이임에도 도전에서 성공한 사례로 유명하다. 그의 이야기를 살펴보면서 오늘도 스스로에 대한 다짐을 끌어올리는 시간을 만들어 본다. 실패를 딛고 KFC를 창립한 콜로넬 샌더스의 자존감 회복 이야기The Story of How Colonel Sanders Recovered His Self-Esteem After Founding KFC 끊임없는 도전과 실패의 반복Relentless Challenges and Repeated Failures콜로넬 샌더스의 인생은 도전과 실패의 연속이었다. 그는 여러 직업을 전전하며 안정된 직장을 갖지 못했고, 쉰이 넘어서도 식당 운영에서 실패를 겪었다. 그러나 샌더스는 절망하지 않고, 끊임없이 새로운 기회를 찾았다. 그는 주유소.. 2024. 9. 14. [ D-78 ] 맥도날드 창업자 레이 크록: 실패에서 세계적인 패스트푸드 제국을 세운 남자 Ray Kroc: The Man Who Built a Global Fast Food Empire from Failure 맥도날드는 전세계에 널리 점포를 가지고 있는 패스트푸드 브랜드로 누구나 한번쯤은 안먹어 본 사람이 없을 것이다. 이런 맥도날드를 일으켜세운 레이 크록도 실패를 거듭하던 사람이었다고 하는데, 궁금한 그의 이야기를 들어본다. 맥도날드를 세계적 브랜드로 만든 레이 크록의 실패 극복과 자존감 향상 비결How Ray Kroc Turned Failure into Success and Boosted His Self-Esteem with McDonald’s 끊임없는 도전 정신: 나이와 환경을 넘어서다Relentless Determination: Overcoming Age and Circumstances레이 크록은 50대 중반에 맥도날드를 발견했을 때, 이미 여러 사업에서 실패를 경험한 상태였다. 그는 종이컵 판매, .. 2024. 9. 14. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
