분류 전체보기260 [ #016 ] 다음 단계로 넘어가기 위한 스텝 아무런 변화가 없는 것 같지만 뭐든 계단식으로 발전한다고 하던데, 잘 하고 있는 것일까?습관의 힘으로 변화하는 삶 만들기항상 그 올라가려는 스텝에서 의지박약으로 미끌어 지고는 다 놔버리곤 했었는데,그래도 다시 주섬주섬 주워서 일어나서 나아가다보면 그래도 언젠가는 과거보다는 나아져 있겠지? 한계를 정하는 것은 우리의 생각뿐이다.– 헨리 포드 © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유. 무단 사용 및 복제를 금합니다. 2024. 12. 24. [ #015 ] 새해에 이루고 싶은 목표 세우기 올해는 얼마나 이뤘고, 내년은 또 얼마나 이뤄낼 수 있을까? 올해를 돌아보기올해 목표했던 것들의 습관을 만드는 일이었는데, 그래도 어떻게든 일기도 쓰고 하루를 되짚어 보면서 하나씩 해내왔다.내년에도 힘내서 열심히 해나가자고 스스로를 토닥여 본다. 목표는 시작의 힘이자 끝의 원동력이다.– 토니 로빈스© miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유. 무단 사용 및 복제를 금합니다. 2024. 12. 24. [ #014 ] 내년에 헤쳐 나갈 두려움 나이가 들어가면서 점점 두려움이 커진다. 알고 있기에 현명한 판단으로 더 잘 해나갈 수 있을것 같은데 왜 반대가 되는걸까? 두려움은 감정일 뿐인데...언제까지 두려움과 싸울것인가 알만큼 알면 덜 두려워야 할텐데 좀처럼 두려움이 가시질 않는다.그래. 그건 그냥 감정일 뿐이다. 내년은 좀 더 용기를 내보자고 다짐해 본다. 우리가 두려워할 것은 오직 두려움 그 자체뿐이다.– 프랭클린 D. 루즈벨트 © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유. 무단 사용 및 복제를 금합니다. 2024. 12. 19. [ #013 ] 뭘 해도 되는 사람의 고민 SNS를 보다가 어떤 사람이 뭘해도 잘 되서 고민이란다. 순간 든 생각은 ... 밖에 없었다.누구에게나 고민은 있다고 하지만...할 말을 잃고 만 고민 제발 잘 되기만을 바라며 고민하는 사람도 있는데, 저런 고민도 할 수 있구나...아래와 같은 명언만 수백번 마음속에 되새기는 나는저런 고민 인생에 한 번 쯤은 해 보고 싶다. 우리가 가장 두려워할 것은 실패가 아니라 도전하지 않는 것이다.– J.K. 롤링© miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유. 무단 사용 및 복제를 금합니다. 2024. 12. 19. 팬톤 올해의 색상이 선택되는 방식 How Pantone colors are selected 매번 팬톤의 올해의 컬러가 선정되는 방법이 궁금해졌다. 누가 어떤식으로 선택되는 걸까?팬톤 올해의 색상은 어떻게 선정되는 것일까목차 팬톤 컬러 연구소 부사장 로리 프레스먼과의 인터뷰팬톤 컬러 연구소는 1999년에 팬톤 올해의 색상 교육 프로그램을 처음으로 만들어 졌다. 문화와 색상의 관계에 주목하도록 하고, 디자인 커뮤니티와 전 세계 색상 애호가들이 색상에 대해 대화를 나눌 수 있도록 하기 위함이었다. 전 세계 문화에서 일어나고 있는 일이 색상의 언어를 통해 표현되고 반영되는 방식을 강조하고자 했던 것이다. 팬톤 올해의 색상은 누가 결정하는가?매년 이 색상을 선정하기 위해 팬톤 컬러 연구소의 글로벌 색상 전문가 팀이 전 세계를 탐방하며 새로운 색상 영향력을 찾는다. 여기에는 엔터테인먼트 산업과 제작.. 2024. 12. 19. [ #012 ] 세상이 어떻게 보이는지는 보는 사람 몫이다. 자존감을 채우기 위해 모아보았던 명언들을 다시 짚어 보고 있다. 그때 당시와는 또 다른 느낌으로 한마디 한마디가 다가온다. 생각의 힘세상은 생각하는 대로 굴러간다 요즘 컨디션이 좋지 않아서 그런지 모든 세상이 부정적으로 보이기 시작했다.그 화살을 온전히 받는게 집에 같이 계신 분이라 너무 미안하지만 그래도 스스로 인식하고 자제하려고 노력중이다. 예전에 아무것도 주변의 것들을 신경쓰지 않았을 때 오히려 행복했던 것 같다.남들과 비교하고 눈치를 보기 시작하면서 모든 세상이 달라보이기 시작했다.이걸 예전으로 다시 돌리기 위해서 어떤 노력을 할 수 있을까... 자존감은 외부의 평가가 아니라 내면의 신념에서 나온다. © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or r.. 2024. 12. 19. [ #011 ] 심해생물들의 살아가는 방식 심해생물들에 대한 이야기를 보게 되면 지금까지 보지 못했던 생존 방식과 모습으로 나도 모르게 몰입하게 된다.극한 환경에 맞춘 생존 전략적응의 자유 극한의 상황에서 그들은 지금까지는 없었던 창의성을 발휘하여 살아가고 있다.자신만의 방식으로 존재한다는 것. 압박을 성장의 기회를 삼는다. 자신이 처한 환경을 받아들이고 그것에 적응해 가는, 어둠속에서 새로운 빛을 찾는 또 다른 자유의 방식일 것이다. 어둠 속에서도 빛을 만들고, 압박 속에서도 길을 찾으며, 고립 속에서도 공생을 배운다. 심해 생물처럼 역경은 자유의 또 다른 형태다. © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유... 2024. 12. 17. [ #010 ] 삶의 의미는 우리가 부여하는 대로 된다 삶에서 무엇이 맞는가에 대해서 이야기 하곤 하지만, 결론은 정답은 없다. 너는 내가 아니고 나도 너랑 다르다.삶은 경험, 신념, 감정에 따라 달라진다는 것우리의 관점은 자신이 선택할 수 있다. 인간관계 속에서 많은 것을 생각하게 되는데, 정말 사람은 제각각 다르다 라는 것을 다시 한번 느낀다.아무리 자신이 맞다고 소리쳐도, 그것은 타인에게는 답이 아닐 수 있다. 세상은 자신이 보는 대로 존재한다.- 알프레드 아들러 © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유. 무단 사용 및 복제를 금합니다. 2024. 12. 17. 2025의 팬톤 컬러 Pantone Color of the Year 2025 2025년의 팬톤 컬러가 발표되었다. 많은 변화가 있을 것 같은 2025년의 컬러는 과연 무엇일까?2025 올해의 팬톤 컬러PANTONE 17-1230 Mocha Mousse이번의 팬톤 컬러는 그래도 생소하지는 않은 이름의 컬러이다. 모카 무스.이 컬러는 2025 어떤 스토리를 담고 우리에게 찾아오게 될지 벌써부터 기대가 된다. Pantone Color of the Year 2025 Pantone Color of the Year 2025For 2025, the Pantone Color Institute selects PANTONE 17-1230 Mocha Mousse, a warming, brown hue imbued with richness. It nurtures us with its sugges.. 2024. 12. 17. [ #009 ] 세상의 추운 겨울을 견디는 힘 기온이 내려가면 나무들은 낙엽을 떨어트리고 겨울을 날 준비를 한다. 그리도 또 따뜻한 봄이 오면 언제 그랬냐는 듯이 다시 푸르러지겠지.계절따라 전세계도 겨울이 온 것 같다.이 추운 겨울도 지나가겠지.. 요즘은 뉴스를 보기가 두렵다. 여기저기서 혼란스러운 일이 가득하고 엄청나게 찬바람이 부는 겨울이 올 것만 같다.베란다에 내놓았던 다육이와 로즈마리, 허브들을 집안으로 들였다. 이제 시작이지만 빨리 겨울이 지나가길 기다려 본다. 어둠이 있을 때 비로소 별이 빛난다.– 마틴 루터 킹 주니어 © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© miroiroz 모든 권리 보유. 무단 사용 및 복제를 금합니다. 2024. 12. 15. [ #008 ] 하루하루 소중한 일주일을 돌아보며 요즘을 일주일이 어떻게 가는지도 모르겠다. 월요일인가 싶어서 정신 차려보면 어느새 금요일이다. 과연 한주를 알차게 보냈을까?왠지 모르게 연말은 기분이 붕떠있다.괜히 아무것도 없는 크리스마스도 기다려진다. 하루하루 계획한 것들을 해내고 정신없이 달려오다보면 금요일쯤은 뭔가 넋이 나가는 기분이다. 주말이 있다는 이유만으로 쉬어도 될것만 같은 기분이지만.. 한켠에서는 하루라도 놓치고 싶지 않은 조바심도 생긴다. 하지만 완급조절은 분명히 필요하다. 조금은 쉬어가고 한 주를 돌아보며 다가올 연말을 상상해 본다. 우리의 인생은 우리가 매일 반복하는 것들의 총합이다. 따라서 탁월함은 행동이 아니라 습관이다.- 아리스토텔레스 © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or.. 2024. 12. 13. [ #007 ] 내게 힘을 주는 인간관계 다시는 만나고 싶지 않은 사람들도 있지만, 언제든 만나고 싶은 사람도 있다. 곁에 그런 사람이 있어서 다행이다.모든 인간관계가 나에게 힘을 주진 않아.집에 돌아올 때 기분이 좋아지는 인간관계 만나고 집으로 향할때 망설임 없이 돌아가게 되는 관계가 있는가 하면, 집으로 들어오면서도 좋은 기운이 이어지는 관계가 있다.결이 맞는 사람과 비슷한 가치관에 대해서 이야기 하다보면, 마음이 편안해지고 억지웃음이 아닌 자연스런 웃음도 절로 나온다.겨울바람에 옷깃을 여미면서도 깔깔댈 수 있는 친구가 곁에 있어줘서 고맙다. 사람들과 진정으로 연결될 때 우리의 내면은 풍성해진다. © miroiroz All Rights Reserved. Unauthorized use or reproduction is prohibited.© .. 2024. 12. 12. [ #006 ] 자존감을 끌어내리는 주변인들 가끔 지나간 나를 비웃던 과거의 주변인들의 얼굴이 스쳐간다. 당시에는 웃으면서 아무렇지 않은듯 넘겼지만, 어쩔 수 없이 한마디가 상처로 남아 있는듯 하다.긍정의 힘으로 변화하는 삶가능하다고 믿고 싶다. 어렸을적부터 칭찬에는 매우 인색한 집이어서 항상 듣는 멘트는 "니가 그럼 그렇지" 뿐이었다.사회에 나와서도 부족함에 상처받는 일들이 많았고 그런것들이 쌓이고 쌓여서 큰 상처로 남아 있다. 예전에는 그럼에도 불구하고 외롭다는 마음에 꾸역꾸역 인간관계를 유지해 왔었지만, 이제는 과감하게 놓아버린다. 상대의 부족함에 스스로를 치켜세우고 마운팅에 희열을 느끼는 인간관계는 필요없다.물론 외로움은 있지만 나이도 먹어가고 견디는 힘도 그만큼 생겼기 때문에 가능했던 일이다. 부족하지만 서로를 응원해주고 삶은 눈으로 보.. 2024. 12. 12. [ #005 ] 앞으로 나아갈 힘을 주는 명언들 수많은 명언들은 위인들이 삶을 통해서 깨달은 진리이다. 명언이 변함없이 우리에게 나아갈 힘을 주는 건 인간의 본성은 변하지 않기 때문일 것이다.명언들이 우리에게 주는 힘더 나은 내일로 나아가기 위해서 위인들의 명언이 수십년이 지나도 계속해서 우리에게 자극을 주고 있다는 것이 신기하기도 하면서 결국은 본성을 거스르기 힘들다는 생각에 두렵기도 하다. 하지만 본성에 휘둘리며 살고 싶지는 않다. 어느 책에서 코끼리를 탄 인간으로 비유했었는데, 코끼리가 본성, 의지가 인간으로 우리는 코끼리를 자기가 원하는 방향으로 움직일 수 있어야 한다는 것이었다.흐름대로 가기보다 의지한 대로 나아가기를... 비교는 기쁨의 도둑이다.- 시어도어 루스벨트 © miroiroz All Rights Reserved. Unauthor.. 2024. 12. 11. [Ai] Gradient Panel 그라디언트 색상 한번에 넣기 항상 그라디언트에 색상을 넣을때 하나씩 넣고 있었는데, 한번에 넣을 수 있는 방법이 있었다니! 나만 몰랐던거... 아니지...?! 스와치 패널에서 그라디언트 색상 한번에 넣기 보통 그라디언트에 색을 넣을때 하나씩 선택해서 넣는 경우가 많은데, 스와치 패널에 원하는 컬러 폴더를 만들어 두었다면한번에 색을 넣는 것이 가능하다. 그라데이션이 적용된 오브젝트를 선택하고,적용할 스와치 폴더를 선택한 후, cmd(ctrl) + Gradient Slider 쪽으로 폴더를 드래그drag 해주면! 슬라이더에 그라데이션이 추가되는 것을 확인할 수 있다. 2024. 12. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음 728x90 반응형
