자신을칭찬하는습관만들기2 [ D-100 ] 스스로의 자존감 올리는 방법 실천하기 그동안 아무렇지 않게 생각해 왔던 실천 방법들.저런거 해서 자존감 올릴 수 있겠어...? 라며 의심해 왔던 수많은 방법들.사실은 시도조차 해보지 않고 지나쳤던 방법들이 너무나 많다. 그런 사소한 것들을 하나씩 실천해 보면서,스스로 얼마나 나아지고 극복할 수 있는지 자존감, 더불어 자신감 마저 얻고 싶다. 스스로의 자존감 올리는 방법 실천해 보기우선 ChatGPT에서 검색해 본다.자존감 올리는 방법에 대해서 알려줘자신을 칭찬하는 습관 만들기작은 성취를 인정하기자신을 비교하지 않기긍정적인 사람들과 어울리기새로운 도전에 도전하기이 다섯가지를 추천해 준다. 지금까지 듣기는 수도 없이 들었다. 정말 어찌보면 단순하고 누구라도 이야기 할 수 있는 방법이다.아니, 어쩌면 뭔가 특별한 방법이 있을것이라고 생각했는지도 .. 2024. 8. 21. 자존감 올리기 스스로의 100일 프로젝트... 자기계발서 같은것 극도로 꺼려하고 자존감이라는 것은 생각도 해본적 없던 과거에서,어느새 자존감이 바닥을 치고 지푸라기라도 붙잡고 싶은 상황으로 변하자끊임없이 자존감 되찾기에 열을 올리게 되었다.. 세상이 이렇게 만들건지, 스스로 이러길 자처한 것인지 모르겠지만,부정적인 생각으로 가득한 내 머릿속을 정화하기 위한 프로젝트를 시도해 보려고 한다.100일이 지나고, 그 100일이 또 쌓이면 지금 보다는 나은 미래가 기다리고 있겠지? 생각하며. 자존감 올리기 100일 프로젝트우선 바로 위젯부터 만들어 둔다.오늘부터 11월 29일까지 100일간 스스로를 다독이는 한마디씩 되새겨 보기로.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음 728x90
