モチベーション低下の原因1 [ #073 ] 목표를 위한 동기가 저하되는 이유 지속적으로 무언가를 꾸준히 해나간다는 것의 어려움을 다시 한번 느끼면서 스스로를 의심하는 시간이 많아졌다. 무너지지 않고 계속해서 나아가기 위해서 목표설정부터 다시 되짚어 보고자 한다. 꾸준한 동기를 유지하기 명확한 목적 부족 목표를 설정할 때, 왜 이 목표를 달성해야 하는지에 대한 확신이 부족하면 동기가 쉽게 저하된다. 단순히 남들이 하니까, 또는 막연한 기대감만으로 목표를 설정하면 지속적인 추진력이 약해질 수밖에 없다.목표의 이유를 깊이 고민하고, 개인적인 의미를 부여해야 한다. 구체적인 이유를 정하면 동기 부여가 지속되기 쉽다. 당신의 ‘이유’를 알면, 어떤 ‘방법’도 견뎌낼 수 있다. 즉각적인 보상이 부족함장기 목표일수록 당장 얻는 보상이 없기 때문에 동기가 쉽게 떨어질 수 있다.인간의 뇌는 즉.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
