자신을돌보는시간1 [ D-95 ] 자신을 돌보는 시간 갖기 Taking time for self-care 자신을 돌보는 시간을 갖는다는것은 어쩌면 당연한 일이고 휴식이라고만 생각할 수 있는데, 온전히 자신과 마주하고 스스로의 마음을 달래는 시간을 갖는 기회는 좀 처럼 없을지도 모른다. 늘 손에 쥐고 있는 휴대폰과 SNS가 요즘 모든이에게 가장 큰 방해물이 되고 있지 않을까.스스로에게 집중하고 정신없이 달려온 시간들을 돌아보며 돌보는 시간을 갖는 것이 필요할지 모른다. 자신을 돌보는 시간 갖기오늘은 하루를 자신을 위한 날로 정해본다.좋아하는 활동을 하거나 휴식을 취하면서 스스로를 돌보는 시간을 가지고, 그 시간이 얼마나 소중한지 느껴본다. 자신을 사랑하는 것이 평생 지속될 로맨스의 시작이다.Loving yourself is the beginning of a lifelong romance.- 오스카 와일드Os.. 2024. 8. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
