自分に集中する技術2 [ D-7 ] 삶의 우선순위를 바로 세우는 법 How to set the right priorities in life 알고 있지만 실천하기 쉽지 않은 것들에 대해서 다시 한번 생각해 보는 기회를 갖기로 한다. 역시나 실천하기 쉽지 않기에 그 많은 자기계발서는 어쩌면 계속해서 같은 이야기를 하고 있는지도 모르겠다. 남은 7일 동안은 계속해서 머릿속에 맴돌아서 스스로를 괴롭히는 것들이나 머릿속에 다시 새기고 싶은 것들을 기록할 예정이다.중요한 것에 집중하는 기술감정의 무게를 내려놓기 삶의 많은 스트레스는 쓸데없는 것들에 너무 많은 에너지를 쏟는 데서 비롯된다. 불필요한 걱정과 타인의 시선에 대한 지나친 신경은 우리의 에너지를 고갈시키고, 본질적으로 중요한 것에서 멀어지게 한다. 중요한 것은, 모든 일에 신경 쓸 필요가 없다는 사실을 깨닫는 것이다. 자신에게 진정으로 의미 있는 것과 그렇지 않은 것을 구분하는 능력이 삶의 방.. 2024. 11. 26. [ D-15 ] 진정한 열정에 집중하는 삶 Focusing on True Passion in Life 나이가 이렇게 먹고도 스스로 진정으로 좋아하는 것이 무엇인지 제대로 생각해 볼 기회가 없었던 듯 하다. 그저 남들이 좋다고 하는 것이 좋은줄 알았고, 만들어진 유행에 취향 상관없이 쫓아 갔던것도 사실이다. 하지만 어느 순간 행복이라는 단어와는 점점 멀어졌고, 이 상태로 삶을 지속하는게 의미가 있는가 라는 생각까지 맞닿았다. 남들이 어떤 선택을 하던, 나는 나 자신이 하고 싶은 것들을 찾아서 즐기며 행복감을 느끼며 살기로 결심했다. 그래서 이렇게 바닥남 자존감을 위해 100일간의 여정도 시작한 것이다. 더이상 후회하고 싶지 않다. 진정한 자신을 찾는 선택의 기술The Art of Choosing to Find Your True Self 중요한 것에만 집중하는 법자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 깨닫고 이.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
