小さな習慣が作る変化1 [ D-2 ] 꾸준함이 삶을 변화시키는 힘 The Transformative Power of Consistency 엄청나게 산만하고 집중력도 짧은 편이다. 스스로 알고는 있었지만 습관을 만들어 보자고 시작한 것들을 해나가면서 더더욱 뼈져리게 느꼈다. 이렇게 집중도 못하고 방황하는 시간이 많았었구나... 무언가를 이뤄내고 싶다는 생각을 하면서 하고자 하는 것에 습관을 만들어 보고 싶어졌다. 습관이 되면 꾸준히 하는것도 어렵지 않고 쉽게 포기 하지 않겠지 라는 생각에 조금씩 습관들을 바꾸어 나갔다. 올해 초에 적어놓은 목록들을 다시 돌아보면서, 그래도 조금은 만들어 내고 싶은 습관들이 정립이 되었고 내년에도 잘 해나가고 싶다는 마음과 함께 다음 할일 목록들을 적을 수 있게 되었다. 작은 습관이 만드는 큰 변화 습관의 중요성과 작은 변화의 힘 습관은 매일의 행동을 형성하며, 이는 결국 우리의 삶을 결정짓는다. 좋은 습관은.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
